イコセン酸の少ない食品
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
2 mg
しゅんぎく(葉、生)
2 mg
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
2 mg
ほうれんそう(葉、生)
2 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
2 mg
だいずもやし(生)
2 mg
だいずもやし(ゆで)
2 mg
ドリアン(生)
2 mg
きくらげ(乾)
2 mg
まいたけ(ゆで)
2 mg
えながおにこんぶ(素干し)
2 mg
刻み昆布
2 mg
削り昆布
2 mg
おこぜ(生)
2 mg
キングクリップ(生)
2 mg
いせえび(生)
2 mg
大正えび(生)
2 mg
しばえび(生)
2 mg
ブラックタイガー(養殖、生)
2 mg
毛がに(ゆで)
2 mg
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