イコセン酸の少ない食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
調合油
660 mg
ラード
660 mg
にじます（海面養殖、生）
680 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
690 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
700 mg
からふとます（焼き）
720 mg
マヨネーズ（卵黄型）
720 mg
べにざけ（焼き）
730 mg
マヨネーズ（全卵型）
730 mg
しろさけ（水煮缶詰）
740 mg
にじます（海面養殖、焼き）
770 mg
まつ（いり）
790 mg
からふとます（水煮缶詰）
790 mg
こい（養殖、内臓、生）
800 mg
ますのすけ（生）
830 mg
まつ（生）
840 mg
やつめうなぎ（生）
860 mg
はまち（養殖、生）
880 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
980 mg
うなぎ（養殖、生）
1100 mg
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