イコセン酸の少ない食品（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• えのきたけ（生）
  
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• えのきたけ（ゆで）
  
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• えのきたけ（味付け瓶詰）
  
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• きくらげ（ゆで）
  
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• なめこ（生）
  
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• なめこ（ゆで）
  
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• なめこ（水煮缶詰）
  
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• ひらたけ（生）
  
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• ひらたけ（ゆで）
  
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• くびれづた（生）
  
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• むかでのり（塩蔵、塩抜き）
  
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• めごち（生）
  
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• くらげ（塩蔵、塩抜き）
  
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• 鶏卵（卵白、生）
  
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• 鶏卵（卵白、ゆで）
  
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• 牛乳（脱脂乳）
  
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• 牛乳（乳飲料、フルーツ）
  
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• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
  
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• かのこ
  
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