ヨウ素（ヨード）の含有量（穀類）
（カ行） （11〜20）
0 μg
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
0 μg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
0 μg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
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