ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（カ行） （91〜100）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
0 μg
（可食部100 gあたり）
米こうじ
0 μg
（可食部15 gあたり）
米酢
0 μg
（可食部100 gあたり）
米ぬか油
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（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
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（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
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