ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（タ行） （21〜30）
Tr
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
480 μg
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
21 μg
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
1 μg
（可食部80 gあたり）
テンペ
0 μg
（可食部23 gあたり）
でん粉糖（水あめ）
0 μg
（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
88 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
Tr
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
20 μg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
-
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
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