ヨウ素（ヨード）の含有量（豆類）
（21〜28）
0 μg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
0 μg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
0 μg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
0 μg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
0 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
0 μg
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
0 μg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
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