ヨウ素(ヨード)の含有量(豆類)
(ア行)
-
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
0 μg
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
0 μg
(可食部15 gあたり)
あずき(全粒、乾)
0 μg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、ゆで)
0 μg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
-
(可食部10 gあたり)
えんどう(全粒、乾)
0 μg
(可食部15 gあたり)
えんどう(全粒、ゆで)
-
(可食部25 gあたり)
おから(新製法)