ヨウ素（ヨード）の少ない野菜類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
かんぴょう（乾）
2 μg
クレソン（茎葉、生）
2 μg
ごぼう（根、生）
2 μg
こまつな（葉、生）
2 μg
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
2 μg
たかな（葉、生）
2 μg
りょくとうもやし（生）
2 μg
だいこん（根、皮つき、生）
3 μg
だいこん（根、皮むき、生）
3 μg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
3 μg
ほうれんそう（葉、生）
3 μg
切りみつば（葉、生）
3 μg
たけのこ（若茎、生）
4 μg
ミニトマト（果実、生）
4 μg
トマト（缶詰、ジュース）
4 μg
モロヘイヤ（茎葉、生）
4 μg
しゅんぎく（葉、生）
5 μg
しろうり（果実、生）
5 μg
だいこん（漬物、福神漬）
5 μg
かぶ（葉、生）
6 μg
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