ヨウ素（ヨード）の少ない野菜類（81〜88位）（可食部100 gあたり）

• しそ（葉、生）
  
  6 μg
• きょうな（葉、生）
  
  7 μg
• とうがん（果実、生）
  
  7 μg
• パセリ（葉、生）
  
  7 μg
• リーフレタス（葉、生）
  
  7 μg
• れんこん（根茎、生）
  
  9 μg
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  12 μg
• 切干しだいこん
  
  19 μg