ヨウ素（ヨード）の含有量（野菜類）
（タ行） （11〜16）
1 μg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
Tr
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
88 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
0 μg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
6 μg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
Tr
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
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