鉄 3.5 mg分のし好飲料類
（41〜42）
0.2 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
×
17.5
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
清酒（純米酒）
×
17.5
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1
2
3
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