イソロイシンの含有量（魚介類）
（11〜20）
11700 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
585 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
882 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
562 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
513 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
95 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
4061 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
2538 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
6624 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
692 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
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