ラウリン酸の少ない食品（781〜800位）（可食部100 gあたり）

• えごま（乾）
  
  4 mg
• たいせいようあじ（水煮）
  
  4 mg
• あまだい（生）
  
  4 mg
• あまだい（水煮）
  
  4 mg
• うるめいわし（丸干し）
  
  4 mg
• かじか（生）
  
  4 mg
• かじか（水煮）
  
  4 mg
• こい（養殖、水煮）
  
  4 mg
• からふとます（塩ます）
  
  4 mg
• まだい（養殖、生）
  
  4 mg
• うし（シマチョウ、生）
  
  4 mg
• うし（テッポウ、生）
  
  4 mg
• うま（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  4 mg
• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  4 mg
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  4 mg