ラウリン酸の少ない食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
0 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0 mg
キウイフルーツ（生）
0 mg
えのきたけ（生）
0 mg
えのきたけ（ゆで）
0 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
0 mg
きくらげ（乾）
0 mg
きくらげ（ゆで）
0 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
0 mg
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
0 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
0 mg
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0 mg
ぶなしめじ（生）
0 mg
ぶなしめじ（ゆで）
0 mg
なめこ（生）
0 mg
なめこ（ゆで）
0 mg
なめこ（水煮缶詰）
0 mg
エリンギ（生）
0 mg
ひらたけ（生）
0 mg
ひらたけ（ゆで）
0 mg
<
1
…
7
…
59
>
