ロイシンの含有量（食品）
（191〜200）
120 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
33 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
11 mg
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
84 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
101 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
305 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
210 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
101 mg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
30 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
451 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
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