ロイシンの含有量（食品）
（221〜230）
19 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
926 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
13 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
26 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
128 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
42 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
518 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
688 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
86 mg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
87 mg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
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