ロイシンの含有量（食品）
（61〜70）
150 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
225 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
252 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
490 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
280 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
700 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
700 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
280 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1813 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
139 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
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