ロイシンの含有量（食品）
（81〜90）
130 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
520 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
644 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
650 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
195 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
96 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
156 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
1740 mg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
85 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
312 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
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