リグノセリン酸の少ない食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（水煮）
0 mg
しろさけ（焼き）
0 mg
しろさけ（イクラ）
0 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
0 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
0 mg
にじます（海面養殖、生）
0 mg
にじます（海面養殖、焼き）
0 mg
べにざけ（生）
0 mg
べにざけ（焼き）
0 mg
べにざけ（くん製）
0 mg
ますのすけ（生）
0 mg
ますのすけ（焼き）
0 mg
たいせいようさば（生）
0 mg
たいせいようさば（水煮）
0 mg
たいせいようさば（焼き）
0 mg
あぶらつのざめ（生）
0 mg
ふかひれ
0 mg
ししゃも（生干し、生）
0 mg
ししゃも（生干し、焼き）
0 mg
からふとししゃも（生干し、生）
0 mg
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1
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8
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50
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