リノール酸の含有量（魚介類）
（101〜110）
58 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
108 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
14 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
8 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
46 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
10 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
4 mg
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
21 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
11 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
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