リノール酸の含有量（魚介類）
（111〜120）
2 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
19 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
20 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
48 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
149 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
2 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
3 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
3 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
61 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
15 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
<
1
…
12
…
23
>
