リノール酸 13000 mg分の魚介類（141〜150）

14 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
× 929
14 mg

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
× 929
1 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
× 13000
16 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
× 813
2 mg

（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
× 6500
46 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
× 283
1 mg

（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
× 13000
12 mg

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
× 1083
7 mg

（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
× 1857
2 mg

（可食部30 gあたり）
さより（生）
× 6500

< 1 … 15 … 21 >