リノール酸 17000 mg分の魚介類
(101〜110)
58 mg
(可食部145 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
×
293
108 mg
(可食部460 gあたり)
まながつお(生)
×
157
14 mg
(可食部35 gあたり)
すけとうだら(からしめんたいこ)
×
1214
23 mg
(可食部70 gあたり)
うるめいわし(丸干し)
×
739
8 mg
(可食部20 gあたり)
おきあみ(生)
×
2125
46 mg
(可食部120 gあたり)
シルバー(生)
×
370
10 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
×
1700
4 mg
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
4250
21 mg
(可食部90 gあたり)
うるめいわし(生)
×
810
11 mg
(可食部30 gあたり)
いか、加工品(塩辛)
×
1545
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1
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11
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