リノール酸 4600 mg分の魚介類（101〜110）

58 mg

（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
× 79.3
108 mg

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
× 42.6
14 mg

（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
× 329
23 mg

（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
× 200
8 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 575
46 mg

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
× 100
10 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 460
4 mg

（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
× 1150
21 mg

（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
× 219
11 mg

（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
× 418

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