リノール酸 4600 mg分の魚介類（201〜207）

1 mg

（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
× 4600
1 mg

（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
× 4600
1 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 4600
1 mg

（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
× 4600
1 mg

（可食部90 gあたり）
まだら（生）
× 4600
1 mg

（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
× 4600
2 mg

（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
× 2300

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