リノール酸の含有量（魚介類）
（ア行） （11〜20）
270 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
212 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
243 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
117 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
37 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
31 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
90 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
16 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
1 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
1 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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1
2
…
5
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