リノール酸を多く含む魚介類（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• きはだ（生）
  
  3 mg
• まふぐ（生）
  
  3 mg
• とらふぐ（養殖、生）
  
  3 mg
• まだら（干しだら）
  
  3 mg
• こち（生）
  
  3 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  3 mg
• なまこ（生）
  
  2 mg
• いいだこ（生）
  
  2 mg
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  2 mg
• やりいか（生）
  
  2 mg
• するめいか（生）
  
  2 mg
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  2 mg
• たらばがに（ゆで）
  
  2 mg
• たらばがに（生）
  
  2 mg
• ずわいがに（生）
  
  2 mg
• 毛がに（ゆで）
  
  2 mg
• 毛がに（生）
  
  2 mg
• がざみ（生）
  
  2 mg
• しばえび（生）
  
  2 mg
• 大正えび（生）
  
  2 mg