リノール酸 16000 mg分の食品
(831〜840)
6 mg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
×
2667
2 mg
(可食部140 gあたり)
まだら(干しだら)
×
8000
3 mg
(可食部230 gあたり)
こち(生)
×
5333
1 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
×
16000
57 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
×
281
59 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
×
271
2 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
×
8000
2 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
×
8000
1 mg
(可食部37 gあたり)
鶏卵(卵白、ゆで)
×
16000
1 mg
(可食部50 gあたり)
いいだこ(生)
×
16000
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1
…
84
…
87
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