リノール酸 4400 mg分の食品（831〜840）

6 mg

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 733
2 mg

（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
× 2200
3 mg

（可食部230 gあたり）
こち（生）
× 1467
1 mg

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
× 4400
57 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
× 77.2
59 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
× 74.6
2 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 2200
2 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
× 2200
1 mg

（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
× 4400
1 mg

（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
× 4400

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