リノール酸 4600 mg分の食品
(661〜670)
4 mg
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
1150
21 mg
(可食部90 gあたり)
うるめいわし(生)
×
219
21 mg
(可食部60 gあたり)
ようかん(練りようかん)
×
219
19 mg
(可食部55 gあたり)
シャーベット
×
242
11 mg
(可食部30 gあたり)
いか、加工品(塩辛)
×
418
2 mg
(可食部6 gあたり)
どじょう(生)
×
2300
19 mg
(可食部90 gあたり)
かます(焼き)
×
242
20 mg
(可食部90 gあたり)
まあじ(焼き)
×
230
4 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(ゆで)
×
1150
48 mg
(可食部200 gあたり)
子持ちがれい(生)
×
95.8
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1
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67
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87
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