リノール酸の含有量（食品）
（751〜760）
14 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
1 mg
（可食部6 gあたり）
かき油
14 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
20 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
16 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
2 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
46 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
3 mg
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
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1
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76
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90
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