リノール酸を多く含む食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、生）
62 mg
やぎ乳
61 mg
ひらめ（養殖、生）
60 mg
はたはた（生）
60 mg
うし（スジ、ゆで）
59 mg
むろあじ（開き干し）
59 mg
ふな（水煮）
58 mg
バラクータ（生）
58 mg
きくらげ（ゆで）
58 mg
やまといも（塊根、生）
58 mg
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
57 mg
うに（生うに）
56 mg
べにざけ（生）
56 mg
かます（生）
56 mg
ねりきり
55 mg
うし（センマイ、生）
55 mg
えながおにこんぶ（素干し）
54 mg
ひらたけ（ゆで）
54 mg
きんとき（根、皮むき、生）
53 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
52 mg
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