リノール酸を多く含む食品
(901〜920位)
(可食部100 gあたり)
めかじき(生)
40 mg
鶏卵(卵白、乾燥卵白)
39 mg
ほたるいか(くん製)
39 mg
かに、加工品(がん漬)
39 mg
まながつお(生)
39 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
39 mg
うるめいわし(丸干し)
39 mg
あまのり(焼きのり)
39 mg
あまのり(ほしのり)
39 mg
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
39 mg
葉ねぎ(葉、生)
39 mg
桜もち(関西風)
38 mg
ぶた(子宮、生)
38 mg
おきあみ(生)
38 mg
ひらまさ(生)
38 mg
シルバー(生)
38 mg
かつお(加工品、角煮)
38 mg
かき(干しがき)
38 mg
チーズホエーパウダー
37 mg
牛乳(乳飲料、コーヒー)
37 mg
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