リノール酸の少ない食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
レモン（全果、生）
69 mg
なめこ（生）
69 mg
むつ（生）
69 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
70 mg
あぶらつのざめ（生）
71 mg
はぜ（つくだ煮）
72 mg
べにざけ（焼き）
73 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
73 mg
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
74 mg
ながいも（塊根、生）
75 mg
ながいも（塊根、水煮）
75 mg
たいせいようあじ（水煮）
75 mg
あわび（塩辛）
75 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
75 mg
しろさけ（塩ざけ）
76 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
77 mg
うし（コブクロ、ゆで）
77 mg
いなご（つくだ煮）
77 mg
かたくちいわし（生）
78 mg
きんめだい（生）
78 mg
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