リノール酸 4600 mg分の野菜類（51〜60）

1 mg

（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
× 4600
221 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 20.8
188 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
× 24.5
32 mg

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 144
11 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 418
67 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 68.7
44 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
× 105
65 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 70.8
14 mg

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 329
8 mg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
× 575

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