脂質の含有量（食品）
（1151〜1160）
0.1 g
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
0 g
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
-
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
1.9 g
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
2 g
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
-
（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
0.1 g
（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0.2 g
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
0.1 g
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0.1 g
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
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1
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116
…
141
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