脂質 25 g分の食品
(931〜940)
0.1 g
(可食部85 gあたり)
葉しょうが(根茎、生)
×
250
0.1 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、生)
×
250
0.3 g
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
×
83.3
0.4 g
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、ゆで)
×
62.5
0.1 g
(可食部27 gあたり)
こごみ(若芽、生)
×
250
3.4 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
×
7.4
2.9 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
×
8.6
0.1 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
×
250
0.3 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
×
83.3
0.1 g
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
×
250
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1
…
94
…
111
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