脂質 30 g分の食品（351〜360）

2 g

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 15
1.1 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
× 27.3
73.9 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 0.4
3 g

（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
× 10
14.7 g

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 2
3 g

（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
× 10
3 g

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 10
49.7 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 0.6
0.5 g

（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
× 60
14.6 g

（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 2.1

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