脂質 31 g分の食品
(721〜730)
0.2 g
(可食部30 gあたり)
生ふ
×
155
1.6 g
(可食部200 gあたり)
沖縄そば(ゆで)
×
19.4
0.4 g
(可食部47 gあたり)
あわ(あわもち)
×
77.5
0.6 g
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
51.7
5 g
(可食部710 gあたり)
まだこ(ゆで)
×
6.2
4.8 g
(可食部800 gあたり)
まだこ(生)
×
6.5
0.6 g
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
×
51.7
2 g
(可食部280 gあたり)
びんなが(生)
×
15.5
1.8 g
(可食部430 gあたり)
とびうお(生)
×
17.2
1.5 g
(可食部210 gあたり)
かつお(加工品、なまり)
×
20.7
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73
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