脂質 50 g分の食品（931〜940）

• 

  0.1 g

  （可食部85 gあたり）

  葉しょうが（根茎、生）
  × 500
• 

  0.1 g

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（葉、生）
  × 500
• 

  0.3 g

  （可食部160 gあたり）

  こまつな（葉、生）
  × 167
• 

  0.4 g

  （可食部215 gあたり）

  ごぼう（根、ゆで）
  × 125
• 

  0.1 g

  （可食部27 gあたり）

  こごみ（若芽、生）
  × 500
• 

  3.4 g

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 14.7
• 

  2.9 g

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、生）
  × 17.2
• 

  0.1 g

  （可食部25 gあたり）

  かんぴょう（乾）
  × 500
• 

  0.3 g

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
  × 167
• 

  0.1 g

  （可食部30 gあたり）

  オクラ（果実、生）
  × 500