脂質の含有量（食品）
（881〜890）
0.4 g
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
-
（可食部10 gあたり）
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
0.2 g
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
0 g
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
-
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
0.4 g
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
-
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
0.1 g
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
1.2 g
（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
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