脂質 30 g分の調理加工食品類（1〜10）

9.8 g

（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
× 3.1
2.1 g

（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
× 14.3
7.1 g

（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
× 4.2
3.4 g

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 8.8
4.1 g

（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
× 7.3
14.6 g

（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 2.1
7.2 g

（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
× 4.2
14.4 g

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 2.1
16.1 g

（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
× 1.9
3 g

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 10

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