脂質の含有量(野菜類)
(201〜210)
-
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、ゆで)
-
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、生)
0.1 g
(可食部127 gあたり)
ズッキーニ(果実、生)
-
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
0.4 g
(可食部580 gあたり)
しろうり(果実、生)
0.1 g
(可食部80 gあたり)
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
0.1 g
(可食部80 gあたり)
じゅうろくささげ(若ざや、生)
0 g
(可食部2 gあたり)
しそ(実、生)
0 g
(可食部1 gあたり)
しそ(葉、生)
0 g
(可食部5 gあたり)
しかくまめ(若ざや、生)
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