脂質 31 g分の野菜類（91〜100）

0.1 g

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 310
0.1 g

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
× 310
0.1 g

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 310
0.1 g

（可食部85 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
× 310
0.1 g

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
× 310
0.3 g

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 103
0.4 g

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 77.5
0.1 g

（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
× 310
3.4 g

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 9.1
2.9 g

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
× 10.7

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