脂質を多く含む野菜類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
のびる(りん茎葉、生)
0.2 g
茎ニンニク(花茎、ゆで)
0.2 g
ミニキャロット(根、生)
0.2 g
きんとき(根、皮つき、ゆで)
0.2 g
きんとき(根、皮つき、生)
0.2 g
にんじん(根、冷凍)
0.2 g
葉にんじん(葉、生)
0.2 g
花にら(花茎・花らい、生)
0.2 g
なばな(和種、花らい・茎、生)
0.2 g
なす(漬物、しば漬)
0.2 g
なす(漬物、からし漬)
0.2 g
トレビス(葉、生)
0.2 g
トマト(缶詰、ホール)
0.2 g
トウモロコシ(ヤングコーン、幼雌穂、生)
0.2 g
つるむらさき(茎葉、ゆで)
0.2 g
つるむらさき(茎葉、生)
0.2 g
たらのめ(若芽、ゆで)
0.2 g
たらのめ(若芽、生)
0.2 g
たけのこ(水煮缶詰)
0.2 g
たけのこ(若茎、ゆで)
0.2 g
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