リジンの含有量（種実類）
（カ行）
100 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
13 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
42 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
38 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
