マグネシウムの少ない魚介類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  36 mg
• たいせいようあじ（生）
  
  37 mg
• うるめいわし（生）
  
  37 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  37 mg
• さより（生）
  
  37 mg
• さんま（缶詰、味付け）
  
  37 mg
• さんま（缶詰、かば焼）
  
  37 mg
• とびうお（生）
  
  37 mg
• きはだ（生）
  
  37 mg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  37 mg
• ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  
  37 mg
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  38 mg
• まいわし（缶詰、味付け）
  
  38 mg
• かつお（秋獲り、生）
  
  38 mg
• さくらます（焼き）
  
  38 mg
• にしん（身欠きにしん）
  
  38 mg
• メルルーサ（生）
  
  38 mg
• 毛がに（生）
  
  38 mg
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  38 mg
• あいなめ（生）
  
  39 mg