マグネシウム 335 mg分の果実類
(51〜60)
7 mg
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
47.9
15 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
22.3
15 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、ストレートジュース)
×
22.3
8 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
41.9
8 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
41.9
4 mg
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
83.8
9 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
37.2
14 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
23.9
3 mg
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
112
16 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
20.9
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