マンガン 9 mg分の魚介類（171〜180）

0.01 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 900
0.01 mg

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 900
0.01 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
× 900
0.01 mg

（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
× 900
0.01 mg

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 900
0.07 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 129
0.1 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 90
0.1 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 90
0.01 mg

（可食部230 gあたり）
こち（生）
× 900
0.04 mg

（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
× 225

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